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月→土勤務の外資系風バリキャリ妻と元気いっぱいの2人の息子たち。2012年度、2017年度と2回育休を取得。育児ブログです。

完全食なるHuelに挑戦してみた感想。

はじめに。

最近よくツイッターやインスタの広告でHuelを目にすることが多く、完全食ってなんだ?とずっと気になっていた。低カロリーで満腹感を抱くダイエット食品ではなく、ドリンク一杯で一食相当のカロリーや栄養素を摂取できる完全食という位置づけらしい。なんとなく未来。上手に活用できれば在宅勤務時の昼食や繁忙期の夜食として使えるのでは。中途半端にお菓子食べるよりかは健康的になるだろう。迷ったらGOが信条なので勢いで購入してみた。海外製品らしい洗練されたデザインも良い。職場の机の下に置いておいてもださくない、はず。

尚、Huelはもちろん、私はどこか特定の会社からプロモーションを受けているわけではないので全てあるがままの個人の感想だということをご認識ください。

Huelの概要。

必要な栄養素を手軽に取れるドリンク状の飲み物(プロテインのように粉を水や牛乳で溶かして飲む)。一杯で一食分のたんぱく質や食物繊維がしっかり取れるらしい。ただ、カロリーもしっかりあるのでダイエット製品というわけでもない。
現在はTシャツやシェイカーがおまけでつくキャンペーン中。Tシャツはともかくシェイカーが付いているならば気軽に始められそう。一食換算にすればわずか300円弱。悪くないだろう。
尚、詳細はHPをご参照ください。

jp.huel.com

個人的な味の感想。

多種多様な味があるので悩んだ末にチョコレート味とベリー味を選んだ。口コミ評価及び過去のプロテイン経験を基に無難な味、とくに常温でも耐えうりそうな味を基準に選んだ。
尚、味の感想はあくまでも私の主観なのであしからず。私は牛乳が苦手なので氷水で溶かしています。

ベリー味

開封した瞬間に漂うブルーベリーのさっぱりとした香り。これは期待できると思いながらシェーカーに氷水を入れ、容量きっかりになったら粉末を入れて激しくシェイクシェイク。チョー ベリ ベリ 最高 ヒッピ ハッピ シェイク。
果たしてどんな味か期待しながらの一口目は、とっても微妙。味には好みがあるので表現には気を付けなくてはならないので、とっても微妙としか言えない。ベリーの爽やかな香りはどこへ行ったのか。舌をすませばかすかにベリーの風味がする程度。きっかりと分量計っているので間違いないはずなのに。そしてなかなか溶けない。
ほぼ風味なしのどろっとした液体を頑張って飲む。
この感覚、どっかで体験したことがある。なんだ、この感触。

!?

既視感があると思ったら、バリウムにとても近い。無味で何とも言えない感触のあの飲み物。これはトレーニングだと自分に言い聞かせて飲みきった。

チョコレート味

ベリー味に打ちのめされて絶望的になってしまった私。チョコレート味に期待するしかない。こちらは開封した瞬間にはあまり香りが漂ってこない。パウダー自体には風味がないのか。

ベリー味の件があったので正直あまり期待せずに飲み始めると、甘いチョコレートの味が口の中に広がる。濃いめのチョコレートドリンクを飲んでいるよう。あまり甘いものを好まない私にとっては甘すぎる印象だが、これは十分美味しく飲める。溶けにくいのでゴクゴクとは飲めないものの、これならば違和感なく、間食代わりに飲める。これぞ求めていた味。これならば長続きしそう。この甘さもおやつ代わりだと思うと全く違和感ない。チョコレート味に早くもはまっている。

全体的な感想。

私は普段ビーレジェンドのプロテインを飲んでいるので飲みやすさや味についてはどうしてもそちらと比較してしまう。

ビーレジェンドはとにかく美味しく、味によってはもはやジュース。とっても溶けやすいので、青りんご味やパイン味などのさっぱり系は氷水でキンキンにシェイクしてからごくごく飲めてしまう。それと比較すると飲みにくいものの、Huelは完全食というだけあってとても腹持ちが良い。とても空腹の状態でも、飲み終えるとお腹がいっぱいになる。十分食欲を満たしてくれた。どろっとしているから腹持ちが良いのかもしれない。
ただし、どろっとしているだけあって、なかなか溶けない。とにかく溶けない。シェーカー内部で拡散するように、シェーカーボールや氷を入れて力いっぱいにシェイクシェイクしてもどうしても残ってしまう。飲んではシェイク、飲んではシェイクが必要。もっと溶けやすければもっと気軽に飲めそうだが、食事だからしかたないのか。それとも、このどろっとした食感にあえてこだわっているのだろうか。

おわりに。

完全食にも色々な製品、スタイルがある。Huelを追加で購入するかと問われれば現段階では保留。どうせならば他のスタイルも試してみたい。
一食分、500mlは飲み切れないので現在は半分の250mlにして飲んでいる。間食、夜食は半分で十分だし、腹持ちがいいので在宅時の昼食は250mlを2回にわけている。しっかりと栄養もたんぱく質も取れることを考えればコスパは悪くない。ハンバーガーや菓子パンで偏ったカロリーを取るよりもはるかに健康的。ゆっくり飲まざるを得ないので250mlを飲み終わるころには十分な満足感がある。
ただし、やっぱり食事は食事。小さいころに読んだ未来小説の中では食事はこういったドリンク状のチューブ食だったりするが、やはり味気ない。食事には五感が必要。3食を完全食に置き換えることは到底考えられない。それでもチョコレート味にはまってきているので間食や夜食にと重宝してくれそう。
メリハリつけて食事を楽しんでいきたい。堂々と楽しくにぎやかに食事できる日常ももうすぐなはず。

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