はじめに ダイエットをしようと思ったきっかけ 私のダイエット方法 使用したアプリ 「カロリDiet」 「Lifelog」及び SmartBand TalkSWR30 体重の推移（月間平均、月末時点） おわりに はじめに 育休前の体重から気がつけば5ヶ月で10kg減達成。 ●●ダイエット…